一場團建中最不可缺少的一定是主持人和教練員，控制住整場活動，有條不紊的讓大家迅速投入，很多朋友會問我有沒有這樣一些導語能借鑒？滿足你們的需求，一份獨一無二的專輯獻給各位。
1、開場主持詞?
Hi~大家好，先做下自我介紹，我是本次的主持人，我叫XXX。
在做素質拓展前，我首先給大家鞠兩個躬。第一個躬是對你們能參加素質拓展表示感謝，第二個躬是在接下來的時間里如果我說錯什么，做錯什么的，請你們原諒，多多包容。
我們中國是禮儀之邦，大家見面是怎么打招呼的呢？是不是說你好？那么老外見面是怎么打招呼的呢？是不是說HI，hello？……下面我教大家一個打招呼的方式，當我問你好時，你們就這樣回答我：好，很好，非常好，YES?。ㄗ龀黾佑偷氖謩荩﹣?，我們試一下。?你好！…?
2、歡迎教練
下面正式歡迎我們今天的主教練，把接下來的時間交給他~讓我們用熱烈的掌聲歡迎X教練！
大家好，讓我們用剛剛學的打招呼方式打個招呼。你好！......我叫XXX，大家可以叫我X教練，在大家身后的是我們的副教練--X教練，X教練。
接下來的一天，我們將密切的在一起。比戀人還難舍難分，比家人還嘮嘮叨叨，比損友還“尖酸刻薄”，如果實在受不了我，沒辦法，忍一忍，過了今天咱們肯定老死不相往來。希望今天的我讓你們以后想起來也會咬牙切齒。
3、宣布規則
好了，說了這么多下面應該強調一下會場的紀律了“請大家把手機調成震動或靜音，在做素質拓展的過程中我不希望聽到手機的鈴聲。給你們10秒的時間把手機調成震動或靜音。
首先，帶大家做個小游戲，一共有幾個部門？大家分別按照部門（或班級）站好。（按照人數決定報數的數字，例如66人）。從第一位開始報數，報到6的下一位接著報1，“之”字型路線走。
報數完后，報1的所有成員成為今天的一個隊伍，以此類推。平時大家都是只跟自己部門的人打交道，今天，這些來自各個部門的人就是你的隊友。好好熟悉這些陌生的他們！記住每一個人的名字，教練會隨機抽取隊員進行檢測。并進行加減分的實施。?
既然都成為了一個團隊，那么沒有規矩不成方圓，該有的規則還是給大家宣布一下。本次團建采用積分制：
⑴：項目不能完成，此項目分值全部扣完。
⑵：完成時間，比賽名次，第一名不扣分，第二名扣1分，第三名扣2分，第四名扣3分。
⑶：團隊紀律考核小組對教練的服從，考核全員的參與情況，紀律遵守情況。
⑷：實施部分具體考核項目進行當中，隊長的指揮協調能力，隊員服從以及調整的配合情況。
⑸：積分表可以根據隊伍數量更改張數。
PS：在整個過程中，還會出現隨時加分的情況，機會是留給有準備的人的?。ɡ缂献羁斓年犖榧由?分。）?
4、中場渲染氣氛教練詞?
⑴：積極鼓勵的：
x組的表現非常好，好的團隊離不開指揮者，看來你們的隊長選的非常成功。希望你們不要虎頭蛇尾，將這股勁頭發展下去。
一個團隊，有好的隊長，也有好的隊員，弄清楚你們之間的溝通點，團結和協作，才是成功的關鍵。
⑵：批評被動的：
看看你們，沖在最前面的永遠只有那幾個人，其他的人呢？有的在觀望，有的還在笑。有那么好笑嗎？真正好笑的是那個永遠不動的你。融不進團隊，帶不動氛圍，置身事外只是隱藏你的不合群。
放棄吧，怎么可能完得成，你們沒有那么有志氣，想要什么都不知道，意見不會聽取，團隊沒有凝聚力，回去。待在你的安全區，永遠不要出來感受這些挑戰，你不行的。
⑶：搭配的音樂：
《for God and for country》，《arrival to earth》，《prime》，《leave no one behind》，《lost but won》?
5、頒獎儀式?
一整天的比拼，相信我們也需要一個醒目的成績來證實。各隊伍的比分已經統計出來，在我的手上了。你們覺得今天的第一名是哪個隊？
每個隊都說是自己，那肯定第一名只有一個。首先，第三名的是XX，分數是XXX，第四名的是XX，分數是XXX，第六名是XX，分數是XXX，第五名是XX，分數是XXX，還剩下兩個隊伍，最終第一名是XX，分數XXX，第二名就是XX，分數是XXX。僅僅是差距了XX分，還差那么一點運氣，超過我們的第一名。下面就有請特邀頒獎嘉賓--XXX給我們前三甲的隊伍頒獎。大家掌聲歡迎?
6、教練贈詞?
團建的意義其實不單單只是一個放松，一個身體上的鍛煉。更多的是與你一起團建的那些人，在這個過程中，你與他們的摩擦，在其中你得到了什么。這才是團建拓展賦予你的真正意義。
教練在活動中只是一個輔助作用，真正獲得成長的其實是你們，在活動中雖然教練表現得鐵血無情，但是私下里還是一個感性的人。所以有很嚴厲的地方，也是為了活動更好的呈現。也感謝大家的配合和理解。
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