當今嘈雜的社會環境，大多青少年兒童不愿，也不會與人交往，不善于表達自己的情感，害怕吃苦，依賴性強，生活自理能力差，愛攀比，膽子小，不自信，沒有時間觀念，做事情磨蹭，馬虎，沒條理......這些問題往往讓家長很頭疼，因此，不少家長給孩子報了拓展訓練的活動，那么為什么青少年兒童要參加拓展訓練呢？
參加兒童拓展訓練可以促進兒童全身心的健康發展，從中孩子能得到體能和肌肉上的鍛煉，以及協調性和靈活性的完善，更有助于骨骼更好的發育。
參加兒童拓展訓練可以激發孩子的責任感，獨立能力、自信心、團隊精神和面對困難挑戰所需的應變能力，并且學習到幫助他人、自我價值的認知、增加自信心。參加兒童拓展訓練可以培養孩子勇敢、挑戰自我、毅力和不畏艱難的良好品格的搭建。孩子可以愉悅內心的同時，還可以提高身體素質，塑造孩子積極向上、樂觀開朗的人格。
除了這些，更重要的是讓孩子體驗了“一個過程的經歷”。時間雖短，可帶給每個人不同的感悟和幫助卻是能夠影響長遠的。
適合兒童做的拓展訓練活動有：繩網探險，兒童攀爬架，兒童攀巖，兒童冒險樂園，時空隧道，兒童鉆網通，超級蹦床，百萬球池，野外露營，登山，青少年軍訓，冬，夏令營等。
針對青少年兒童喜歡鉆，爬，滑，滾，打，蕩，跳，搖等特點，在兒童進行拓展訓練時，一定要注意：
1. 安全問題。一定要提前檢查所有的設備是不是安全、牢固，是不是應該更換新的裝備等，這些安全問題一定要提前預防，以免造成慘劇。
2. 對于有心臟病或其他拓展訓練項目不允許參與的兒童要禁止參與項目。這是原則。
3. 一定要有專業的工作人員配合、指引。不能擅自做拓展訓練，而要有專業的教練人員參與、指導，這是最起碼的要求，也是最基本的條件。
4.給孩子穿簡單的衣物，不要給孩子穿連帽衫、長裙、大擺裙、紗裙，不要給女孩系絲巾、佩戴胸針、頭飾等尖銳物品。
祝愿孩子們都如春草蓬勃生長，如夏陽熱情奔放，在秋日收獲碩果，在冬天描繪夢想。
人生勇于攀高遠航，生命之火炫目明亮。
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